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晨讀丨美好的6月14日,從關注健康開始

來源:網絡整理??? ???更新時間:2019-06-18 14:29

●人均每年“喝”下半斤塑料

  澳大利亞紐卡斯爾大學的一項新研究顯示,塑料污染已經侵入到人類體內。全球人均每周攝入近5克的微塑料,等同于一張信用卡所用的塑料。

  這項研究綜合了50多項與微塑料相關的研究數據。報告顯示,全球人均每周僅通過飲用水就會攝入1796個塑料微粒,按重量算這些塑料微粒約為5克,每年的總攝入量在250克以上。報告稱,人類攝入微塑料的最大來源是飲用水,世界范圍內的瓶裝水、自來水、地表和地下水中都含有微塑料。在食物中,甲殼類海鮮、啤酒和鹽的微塑料顆粒含量最高。

●肚子越大越影響智力和認知

  美國《神經病學》雜志刊登一項新研究稱,大肚子型肥胖易導致大腦萎縮,影響智力和認知。

  研究人員分析了9652名40歲-69歲參試者的健康數據,參試者平均年齡55歲,男性占47.5%。結果顯示,肥胖(尤其是腹部肥胖)與大腦萎縮存在正相關性。隨著腹部脂肪增多,大腦灰質會減少,與體重正常的參試者相比,肥胖且腰臀比偏高的人群,大腦體積相對更小。腦容量較低或腦萎縮可以導致記憶力下降或癡呆癥風險增加。將體重控制在標準范圍內對維持大腦健康極其重要。

●維生素D可能緩解兒童哮喘

  美國約翰·霍普金斯大學醫學院的一項研究發現,維生素D可能對居住在空氣污染嚴重地區的哮喘患兒有保護作用。

  哮喘是一種免疫介導性疾病。研究人員通過最終的評估結果發現,維生素D水平低的兒童,在室內空氣污染的環境下,發生哮喘的風險非常高;維生素D水平高的兒童,即使處在室內空氣污染高的環境中,表現出哮喘癥狀的也比較少。提高維生素D水平的一種方法是增加陽光照射,另一種方法是通過膳食補充劑或多吃富含維生素D的食物,如魚、蘑菇、橙汁或牛奶等。

●研究稱不同血型都可轉為O型

  近日,哥倫比亞大學研究人員在期刊《自然-微生物學》發表文章稱,在人體腸道微生物群中發現一種酶,能將不同血型轉化為O型血。

  血型分類依據是紅細胞表面的抗原物質,抗原物質可以是蛋白質、糖類、糖蛋白或者糖脂,O型血的紅細胞表面沒有糖,而研究發現其他血型紅細胞表面上的糖是可以通過某種手段去除。人體消化道與血細胞包含有相同的糖,研究人員在糞便中發現了一種酶,它能將人體消化道中的糖分剝離。研究人員已經提取了這種酶,下一步將進行臨床試驗,如果成功將用于獻血機制。


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